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曼陀羅九宮格,是目標設定的一種方法。

首先在內層九宮格的最中間格,寫下總目標。

其次把總目標向外擴展為8個次目標,填入內層九宮格周圍的8個格子內。

然後把整個內層九宮格視為一個大格,往外緣加上八個一樣大的九宮格,形成一個更大的九宮格。外加的八個大格的中間,分別填入內層九宮格的8個次目標,然後在次目標的8個外格填入次次目標。最後形成一個9X9的方格陣,裏而寫了1個主標標、8個次數目標、64個次次目標,一目了然。

曼陀羅(曼荼羅)本來是瑜珈修行的小土台,後來也以繪圖的方式製作。前述的目標設定在表現方法上,十分類似曼陀羅,所以也叫做「曼陀羅九宮格」。

把「曼陀羅九宮格」展開來,就變成:

 

  1. 主目標

 

1.1 次目標

1.1.1 次次目標

1.1.2 次次目標

......

1.1.8 次次目標

1.2 次目標

1.2.1 次次目標

1.2.2 次次目標

......

1.2.8 次次目標

1.3 次目標

......

1.8 次目標

......

曼陀羅九宮格的目標設定法,也可以視為8X8的平衡計分卡。只是把這些目標,通通改寫到一張9X9的格子裏,是更容易形成一個整體的感覺。

在目標設定裏最容易犯的錯誤,就是不夠明確,目標當然難以達成。

曼陀羅九宮格把主目標分解成8個次目標,然後進一步推展出64個次次目標,行動方案就呼之欲出了。

所謂魔鬼就在細節裏,曼陀羅九宮格就是體現這樣的精神。

想在新的年度開始一個不一樣的紥實人生,以獲致成功嗎?試試曼陀羅九宮格的目標設定法。

要把一個目標切得那麼細,是蠻痛苦的過程,實施起來也非常考驗意志力,無誠勿擾。

*:《你想要的都得到》,原田隆史 柴山健太朗 著,林美琪 

2021/2/1 曼陀羅九宮格 Damakey

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