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『......依照2017年世界衞生組織(WHO)所發表的報告：如果我們在健康生活形式和公共衞生的措施這兩方面做得好，大概可以預防39%～50%的癌症。
那什麼是健康生活形式呢？比方說避免抽菸、避免吃醃漬的東西，加上要運動、飲食、拒絕抽二手菸、早睡早起等，這些都是世界衞生組織所提到的健康生活形式。
而健康的生活型態不只是用於預防癌症，對於治療中的病患也很重要。(中略)......營養攝取是否足夠、睡眠是否充足，......』*
除了有健康的生活，要定期進行癌症篩檢，才能早期發現早期治療。對於癌症，拖延錯過黃金期治療期，是生命的大敵。
*：《癌症全方位建議》，賴易成 著
2020/6/20 癌症全方位建議 Damakey
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